那人双目一闪：“文有太极安天，武有八极定乾坤，又所谓‘天地之间，九州八极，看来你果然有力！

八极拳意为发劲可达四面八方极远之，是北方极其重要的拳，北方人称武术为把式。八极的意义在于勉励门内弟要将把式练到极的境界。

另外八极的训练讲求、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八个Loading...

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